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¡Buena lectura!
¡Ay! ¿Qué hacer ante una dislocación y cómo recuperarse eficientemente?
¡Ay, me he dislocado! ¿Qué hago? es una pregunta que muchos se hacen cuando enfrentan esta situación dolorosa. Primero, hay que mantener la calma y evitar mover la articulación afectada. Esto puede prevenir daños mayores hasta que se pueda recibir atención...
¡Disfruta del mar sin barreras! Las mejores playas accesibles de Andalucía
Andalucía es elegida cada año por miles de turistas como primer destino playero del verano. Ya sea por su reconocida gastronomía, sus innumerables planes o sus playas y su clima inmejorable. Además, cuenta con un sinfín de playas accesibles para personas con movilidad...
Dolor de espalda: Consejos prácticos para prevenirlo y aliviarlo
El dolor de espalda es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser debilitante y afectar la calidad de vida, dificultando la realización de tareas diarias. Una de las formas más efectivas de prevenir el dolor de espalda es mantener...
Qué son los cascos craneales y cómo protegen la cabeza
Qué son los cascos craneales y cómo protegen la cabeza Panorama General Observaciones Comunes: Cascos Craneales en Lactantes No es raro encontrar a bebés usando cascos ortopédicos especialmente diseñados para la cabeza. Estos dispositivos llaman la atención y surgen...
Protesis de rodilla: claves para una rehabilitación efectiva
El dolor en la rodilla puede convertirse en un obstáculo importante para la rutina diaria, impactando desde las tareas básicas hasta la capacidad de disfrutar actividades recreativas. Esta articulación, fundamental para movimientos como caminar y correr, suele verse...
Esguinces y torceduras: cómo prevenir lesiones deportivas y recuperarse correctamente
Los esguinces y torceduras son lesiones comunes entre los deportistas, resultando muchas veces en dolor, hinchazón y la necesidad de un periodo de recuperación que impide seguir con la actividad física regular. Estas lesiones pueden variar de leves a graves, afectando...
Qué son los cascos craneales y para qué sirven
Qué son los cascos craneales y para qué sirven Observando el Uso de Cascos Craneales en Bebés: Propósito y Necesidad Es común notar a algunos bebés utilizando un casco especial en la cabeza. Estos dispositivos, también conocidos como ortesis craneales, tienen un papel...
Consejos para viajar con scooter en transporte público: recomendaciones y reglas clave
Consejos para viajar con scooter en transporte público: recomendaciones y reglas clave Para viajar con scooter en transporte público debe estar homologado Verifica la homologación de tu scooter Antes de utilizar el transporte público con tu scooter, asegúrate...
5 ayudas técnicas para superar una operación de cadera: Consejos esenciales de recuperación
Herramientas útiles para facilitar la recuperación después de una operación de cadera Una operación de cadera es una intervención importante que suele requerir un proceso de recuperación cuidadoso. Normalmente, tras unos días de inmovilidad, el paciente empieza con...